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老人鞋,真能防跌倒吗

2021-05-11 17:33:01

预防跌倒骨折,做好这几件事更重要

  前段时间,广州市消委会、佛山市消委会共同发布了一个老人鞋测试报:40多款老人鞋中,有多款致癌物超标,最高的一款超标高达302倍。

  老人鞋在这几年渐渐流行,主打轻便柔软,防滑减震,防跌倒。很多年轻人因此也会给父母长辈买一双这样的鞋表孝心。

  这些老人鞋的价格不等,便宜的百元,贵的上千元。

  那么,对老年人来说,一双这样的鞋子究竟在多大程度上能预防跌倒?或者说,老年人需要专门的老年鞋来防跌倒吗?

  钱报记者采访了几位骨科医生,他们结合临床病例,给出的建议很明确:鞋子在老年人防跌倒方面,并不起关键作用。

  因为鞋子造成跌倒骨折的

  并不多见

  “说实话,老人跌倒,有些防不胜防。从门诊病例来看,因为鞋子问题造成的跌倒骨折,数量非常少。”浙江医院骨科副主任医师孙启才表示,对老年人来说,鞋子合适当然重要,但只要做到大小合脚,以及适度的防滑就可以。

  很多老人鞋都主打鞋底柔软,孙启才觉得鞋底过度柔软反而不好,“太软,走路就像踩在棉花上,反而不稳。我们经常说,脚踏实地。老年人走路尤其需要这样,要有踩在地上的感觉。”

  同样的道理,过度防滑,就像汽车刹车时的抱死一样,可能更容易摔跤。

  其实,关于老年鞋,不少科普的重点都是:要让老人穿对鞋,需要的是“因人而异”,而不是特殊商品。

  一些科普文章还给出了老年人选择鞋子的具体建议:别再迷恋底部平平的老布鞋,运动鞋才是最好的选择;找到一双有鞋带 / 搭扣、宽鞋头、带透气网的运动鞋;检查鞋子各部位的柔韧性,包括足跟杯要硬,稳定足弓等;以及傍晚去买,让老人试一试,理由是,傍晚的时候,老人的脚部最浮肿,也是最合适的试穿时机。


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